Отзывы (2)
17
Обновлен : Gertruda
07.04.2013 Время приготовления: 40 мин
Сохранить | Я приготовил(а) | Оценить | Распечатать |
Роллы с креветками посвящаются всем любителям суши и морепродуктов. Приготовить роллы в домашних условиях легко, а пошаговый рецепт с фото подробно расскажет как это сделать.
Жареные спринг-роллы с креветками
Вкусная азиатская закуска — жареные спринг-роллы с креветками готовится в мгновенье ока! Главное — быстро начинить рисовую бумагу, пока она не приклеилась к рабочей поверхности и обжарить заготовки.
Ингредиенты:
- Креветки — 150 Грамм
- Бумага рисовая — 3 Штуки
- Огурец — 1-2 Штук
- Руккола — 0,5 Пучка
- Острый перец чили — 0,5 Штуки
- Масло растительное — 2 Ст. ложки
- Соль — 3 Щепотки
- Соевый соус — 50 Миллилитров (для подачи)
Количество порций: 1-2
Как приготовить:
Креветки заранее разморозьте, если приобретали варено-мороженный продукт.
Вскипятите воду и опустите в нее креветки, чтобы они прогрелись. Если морепродукты сырые, то отварите их в течение 2-3 минут до полуготовности. Очистите креветки от панцирей, промойте огурец в воде, смывая грязь и шипы. Срежьте хвостики с обеих сторон овоща и нарежьте его брусочками. Промойте рукколу и стряхните с зелени лишнюю влагу. В тарелку налейте воду и смочите рисовую бумагу. Быстро выложите ее на досочку, на нее поместите несколько креветок, нарезку огурца. Нарежьте несколько слайсов перца чили, но без семян. Выложите на креветки вместе с рукколой. Моментально заверните края бумаги, а затем скатайте рулетиком, стараясь не сильно прижимать начинку. Таким образом приготовьте еще несколько заготовок, но не теряйте времени, чтобы предыдущие не приклеились к досочке. Прогрейте растительное масло без запаха и выложите в него заготовки спринг-роллов. Помните, что они ни в коем случае не должны касаться друг друга, иначе они склеятся между собой. Обжарьте спринг-роллы около 1-2 минут до румяности и переверните на другую сторону, обжарьте такое же количество времени. Выложите жареные спринг-роллы с креветками на тарелку и подайте к столу с соевым соусом.
Польза огурца
Данная овощная культура содержит большое количество жидкости. При систематическом употреблении огурцы помогают:
- Восполнить запас влаги.
- Подавить или ослабить симптоматику изжоги.
- Избавить организм от скопления тяжелых металлов.
- Растворить мелкие камни в почках.
- Ускорить пищеварительные механизмы.
- Помочь в процессе нормализации массы тела. Огурцы имеют очень низкую пищевую ценность. Это позволяет использовать их в рационе при необходимости сбросить лишний вес.
- Предотвратить хронические запоры.
- Устранить эффект мешков под глазами.
- Снизить риск раковых опухолей в области яичников, предстательной железы, молочной железы и матки.
- Восстановить нормальное артериальное давление.
- Улучшить работу поджелудочной железы. Компоненты огурцов помогают слеткам внутренних органов при выработке инсулина.
- Избавить от неприятного запаха изо рта.
- Укрепить ногти и волосы. В составе огурцов присутствует кремний, который делает пряди более сильными и блестящими.
- Снизить болезненность при артрите и подагре, уменьшить уровень мочевой кислоты.
- Быстро вывести из состояния похмельного синдрома, снять головную боль.
Спринг-роллы с креветками
Скоро лето, а это означает, что необходимо искать новые интересные рецепты летних блюд! Предлагаю вам узнать, как приготовить спринг-роллы с креветками, идеальный вариант закуски для летнего стола.
Ингредиенты:
- Рисовая бумага — 4-5 Штук
- Соус томатный — 1 Стакан (или любой другой)
- Креветки — 300 Грамм
- Огурец — 2-4 Штук
- Красный перец — 1 Штука
- Кинза — 1 Пучок
- Морковь — 2 Штуки
- Салат — 1 Пучок
- Зеленый манго — 1 Штука
Количество порций: 4-5
Как приготовить «Спринг-роллы с креветками»
1. Для приготовления роллов все овощи нарежьте тонкими полосками (морковь предварительно очистите, из красного перца удалите семена). 2. Креветки отварите, если они у вас не отваренные, и очистите. Разрежьте их вдоль на две части и удалите кишки, если вы используете большие креветки. 3. Затем лист рисовой бумаги окуните с обеих сторон в холодную воду и соберите ролл: на рисовую бумагу положите креветки, листья салата, нарезанные соломкой овощи и манго, кинзу. Затем аккуратно сверните ролл. 4. Положите роллы на тарелку так, чтобы они не соприкасались друг с другом. Подавайте с соусом. Приятного аппетита!
Рис для суши
- Рис (круглый) — 1 кг.;
- Рисовый 6% уксус — 150 мл.;
- Сахар — 100 гр.
- Соль — 1 ч. ложка;
- Водоросли «комбу» — 1 лист;
Полное описание приготовления риса для суши с пошаговыми фотографиями я уже описывал здесь: рис для суши, поэтому, если кто не знает как варить — идем по ссылке и смотрим. Ну а здесь я напишу как приготовить суши с креветками (нигири суши).
Спринг-роллы с курицей и креветками
Ингредиенты
Куриное мясо150гКреветки очищенные150гЧеснок2 долькиГрибы шитаки70гКапуста белокочанная70гТертая морковь 70гСтеклянная лапша 100гЛук зеленый 20 — 30гТесто для спринг-роллов из пшеничной мук9-12 пластовОливковое масло 20млСоевый соус 2ст.лСоль и перецпо вкусуРастительное масло для фритюра 300 — 350мл
Инструкция
1 Для жарки я предпочитаю сковороду-вок, в ней как-то всё быстрее происходит, но обычная тоже подойдет. Чеснок измельчите, курицу и креветки нарежьте на небольшие кусочки и обжарьте в оливковом масле минут 5 — 7.
2 Сбрызните соевым соусом, поперчите и обжарьте на сильном огне минут 5 до образования у курицы золотистого оттенка. Готовую курицу и креветки отложите в сторону.
3 Нарежьте грибы шитаки, морковь и капусту натрите на терке. Должны получиться тонкие брусочки. А лучше покупать уже нашинкованную капусту и морковь — это существенно упростит процесс приготовления. Обжарьте овощи и грибы в небольшом количестве масла.
4 Приправьте перцем и добавьте любимые специи и травы (прованские травы, орегано, сушеный базилик — пробуйте добавлять разные специи). Обжаривайте минут 10 на сильном огне до мягкости.
5 Стеклянную лапшу варить не обязательно. Достаточно залить кипятком минут на 5 — 8. Извлечь из горячей воды и порезать поперек, чтобы легче было перемешивать с овощами.
6 Смешайте стеклянную лапшу с другими частями начинки, перемешайте и добавьте нарезанный зеленый лук. Наполнение для спринг-роллов готово. Всегда пробуйте готовые начинки прежде, чем завернуть их в тесто (всегда можно досолить или доперчить).
7 Тесто для спринг-роллов выглядит так. Оно не нуждается в предварительной обработке, просто смочите его сырой тряпкой, чтобы пласты отделялись друг от друга. Первые несколько пластов вы, скорее всего, неумело порвете, но со временем приноровитесь. Не передержите мокрую тряпку, а то пласты размокнут и станут слишком тонкими.
8 Положите на угловой край пласта немного начинки (примерно 2 столовые ложки) и сверните в трубочку, подогнув на середине края.
9 Должен получиться вот такой аккуратный спринг-ролл.
10 Отправьте спринг-роллы в раскаленное масло.
11 Обжаривайте около минуты (даже меньше) с каждой стороны до появления золотого оттенка. В раскаленном масле ролл подрумянивается буквально за 30 – 40 сек.
12 Готовые спринг-роллы выложите на бумажное полотенце, чтобы оно впитало излишки масла.
Роллы с креветками
Это не просто вкусно, а очень вкусно! Улётные штучки!
Ингредиенты для «Роллы с креветками»:
Тесто
- Мука пшеничная / Мука — 260 г
- Вода — 100 г
- Майонез (я использовала майонез провансаль) — 40 г
- Соль — 1/4 ч. л.
СТАТЬИ ПО ТЕМЕ:
- Овощной торт — как приготовить, рецепт с фото по шагам, калорийность
- Суп с фаршем — горячо и вкусно: рецепт с фото и видео
- Картофельная запеканка в мультиварке, вкусные рецепты с фото
Начинка
- Креветки (очищенные) — 130 г
- Яйцо куриное — 2 шт
- Молоко — 50 г
- Капуста пекинская — 50 г
- Майонез (я использовала майонез провансаль) — 30 г
- Соевый соус — 2 ч. л.
- Лук зеленый — 10 г
- Чеснок — 1 зуб.
- Имбирь (молотый)
- Соль
Для жарки
- Масло растительное
Время приготовления:60 минут
Количество порций: 10
Рецепт «Роллы с креветками»:
Муку просеять, добавить соль. Воду смешать с майонезом (я использовала майонез провансаль). Замесить тесто, завернуть в плёнку и оставить на 30-40 минут.
В сковороде нагреть немного масла, добавить мелко нарезанный чеснок, имбирь. Затем добавить креветки, нарезанный зеленый лук. Обжарить. В конце добавить соевый соус.
Выложить креветки. В сковороду добавить немного масла (если нужно) и пожарить омлет из яиц, молока, щепотки соли. Готовый омлет нарезать брусочками. Его получается больше, чем нужно, но уменьшать количество не советую, иначе он будет слишком тонким.
Капусту нарезать. Все компоненты начинки готовы.
Тесто разделить на 10 частей. Накрыть плёнкой, чтобы избежать высыхания.
Тонко раскатать тесто, затем вытянуть руками до нужного размера и ещё подкатать. Тесто невероятно удобное в работе — мне не потребовалось ни грамма муки для раскатки, так как оно совершенно не прилипало и очень легко растягивалось руками! Выложить креветки, капусту, омлет, майонез.
Свернуть как блинчик. Обжарить в большом количестве масла.
Готовые выкладывать на бумажную салфетку
Шримп-роллы готовы!
Трудно ограничиться одним!
Приятного аппетита!
Полезные советы
Постигать японскую кухню просто и вкусно. Но у нее имеются свои секреты, которые знают только мастера:
- Бамбуковую салфетку лучше купить из натуральных материалов, так она прослужит дольше;
- Перед лепкой следует застелить бамбуковый коврик пищевой пленкой;
- Обязательно смачивать рис заправкой из воды и уксуса;
- Нарезать ингредиенты для начинки следует очень тонко, чтобы ролл был красивым и не расползался;
- Сворачивая ролл, необходимо очень крепко прижимать циновку к роллу, так он будет крепко свернут и не будет разваливаться.
Но самый главный секрет в том, что суши-мастера в Японии учатся до 6 лет, поэтому если роллы с креветками не получаются с первого раза, не стоит отчаиваться – главное практика!
Роллы с креветками в домашних условиях
Роллы с креветками, приготовленные в домашних условиях, — вкуснейшее блюдо, которое обязательно понравится любителям японской кухни. Сделать их несложно, нужно только правильно отварить рис и приобрести нужные ингредиенты. Подавать роллы следует с соевым соусом, васаби и маринованным имбирем. Из предложенного количества продуктов получается 6 роллов.
Ингредиенты
Для приготовления роллов с креветками в домашних условиях понадобится:креветки — 150 г; рис готовый для суши и роллов — 120 г;огурец свежий — 0,5 шт.;лист нори — 1 шт. (размер — 19х21 см);сливочный сыр — 15 г;икра летучей рыбы (тобико) — 10 г;соль (для варки креветок) — 1 ст. л.;сок лимона (для варки креветок) — 1 ст. л.
Этапы приготовления
Прежде всего нужно отварить креветки, если они сырые, неочищенные, свежемороженые. Для этого креветки хорошо вымыть.
Выложить их в кастрюлю, залить 0,5-0,75 литрами холодной воды, всыпать соль и влить лимонный сок, поставить на огонь.
Довести воду до кипения, огонь сделать минимальным. Варить креветки на медленном огне около 5 минут, после чего выложить их в миску и остудить.
Затем креветки нужно очистить.
Лист нори разложить на циновке шершавой стороной кверху. Тонким слоем распределить по всему листу отваренный рис для суши и роллов.
На край листа, по всей ширине, выложить нарезанные длинные брусочки свежего огурца, ряд креветок и полосочку икры тобико (как на фото).
На креветки выдавить или выложить ложкой полоску сливочного сыра.
Аккуратно и плотно, с помощью циновки, свернуть лист нори с начинкой в рулет.
Разрезать большой ролл очень острым ножом на 6 частей.
Далее выложить очень вкусные роллы, приготовленные с креветками в домашних условиях, на блюдо и подать к столу с васаби, соевым соусом и маринованным имбирем.
Приятного аппетита!
Источники
- https://povar.ru/recipes/jarenye_spring-rolly_s_krevetkami-81632.html
- https://povar.ru/recipes/spring-rolly_s_krevetkami-54916.html
- https://Foodmood.ru/recipes/detail/spring_rolly_s_kuritsey_i_krevetkami/
- https://www.povarenok.ru/recipes/show/98961/
- https://rutxt.ru/node/14517
[collapse]
Польза авокадо
Плод авокадо содержит в себе массу ценных для человеческого организма микроэлементов, в их числе фосфор, натрий, калий, йод, магний, железо, кальций и медь. Если авокадо регулярно попадает на ваш стол, это приводит к:
- Быстрому снижению веса. В составе фрукта имеются легкоусвояемые мононенасыщенные жиры.
- Оздоровлению органов пищеварительной системы.
- Устранению сонливости и хронической усталости, повышению энергичности.
- Положительному воздействию на нервную систему.
- Снижению аппетита.
- Защите от кардиологических патологий здоровья.
- Поддержанию оптимального уровня глюкозы.
- Регуляции водно-солевого баланса.
- Укреплению глазных мышц.
- Снижению болезненности при менструации.
- Уменьшению опасности выкидыша при беременности.
- Нормализации работы репродуктивной системы.